I pensieri negativi ti possono rovinare la vita. Ecco come combatterli. Durante la giornata hai pensieri brutti su di te, gli altri e sul tuo futuro? Fai fatica a parlare con gli altri perché dici cose pesanti e negative? Quando ti svegli la mattina ti girano le scatole o sei triste? Molti di noi tendono a rimuginare su cose che gli sono successe o a preoccuparsi per il futuro, oppure sottolineare le cose negative della propria vita. Se succede anche a te non è perché sbagli,