COVID-19 TI SENTI SOSPESO? ECCO PERCHE’ E COSA FARE PER SOPRAVVIVERE
La pandemia Covid-19 è qualcosa di eccezionale, non unica però, che ha già cambiato le nostre vite. Come? Con effetti diretti e...
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dr Richard
- 31 mar 2020
- 3 min
PERCHE’ IL CORONAVIRUS GENERA COMPORTAMENTI IRRAZIONALI?
Perché quando abbiamo paura e non ne siamo pienamente consapevoli dei motivi, si attivano le difese e ognuno ha le sue e queste sono automat
40 visualizzazioni
dr Richard
- 10 mar 2020
- 1 min
ECCO COME COMBATTERE IL PANICO DA CORONAVIRUS COVID-19 DALL'ORDINE NAZIONALE PSICOLOGI OPL
Dall'OPL Ordina Nazionale Psicologi
5 indicazioni anti panico
3 pratiche per affrontare il coronavirus
26 visualizzazioni
dr Richard
- 5 feb 2020
- 3 min
TI SENTI AGITATO? ECCO COME CALMARTI
Quando si affrontano situazioni difficili ci possono tremare le mani, la voce, perdere la memoria... Ci sono dei modi per risolvere questo
53 visualizzazioni
dr Richard
- 15 nov 2019
- 2 min
COS’E’ LA SCOPOFOBIA
A molti credo che faccia venire in mente la paura di … fare sesso. Sintomi: ansia, paura di perdita del controllo, panico, evitamenti...
313 visualizzazioni
dr Richard
- 21 ott 2019
- 2 min
COME SENTIRSI MENO SPAVENTATI
La paura è un’emozione che va bene, ma non se la vivi costantemente nella tua vita no.
Soluzioni: cerca di non gonfiare più le minacce...
39 visualizzazioni
dr Richard
- 9 ott 2019
- 3 min
HAI PAURA A FIDARTI DEGLI ALTRI? FORSE HAI LA PISTANTROFOBIA
Se soffri di questa fobia, è perché hai paura di essere tradito, così ti rinchiudi in te stesso ed eviti il contatto con gli altri. Non...
126 visualizzazioni
